La acupuntura es una de las terapias complementarias más comentadas en el mundo de la FIV. Basta con sentarse en la sala de espera de cualquier clínica de fertilidad para escuchar conversaciones sobre ella. Si te asomas a cualquier comunidad de fertilidad en internet, encontrarás defensores apasionados y escépticos por igual.
La pregunta que realmente importa —¿la acupuntura mejora los resultados de la FIV?— tiene una respuesta matizada. La investigación es extensa, está creciendo y resulta alentadora en algunos aspectos, pero también es heterogénea y aún no es concluyente. Este artículo ofrece una visión honesta y basada en evidencia de lo que sabemos, lo que todavía no sabemos y cómo tomar una decisión informada sobre si la acupuntura encaja en tu camino hacia la maternidad.
¿Qué es la acupuntura y cómo funciona?
La acupuntura es una práctica arraigada en la medicina tradicional china (MTC) que consiste en insertar agujas muy finas en puntos específicos del cuerpo. Según la teoría de la MTC, estos puntos se encuentran a lo largo de canales llamados meridianos, y estimularlos se cree que restaura el flujo del qi (energía vital) y promueve el equilibrio en el organismo.
Desde la perspectiva de la biomedicina occidental, los mecanismos por los que la acupuntura puede afectar al cuerpo todavía se están estudiando, pero varias vías propuestas son relevantes para la fertilidad:
Mayor flujo sanguíneo hacia los órganos reproductivos: Investigaciones con ecografía Doppler han demostrado que la acupuntura puede aumentar el flujo sanguíneo al útero y los ovarios. Una mejor circulación uterina puede favorecer el grosor y la receptividad endometrial, factores cruciales para la implantación.
Modulación del sistema nervioso: La acupuntura estimula fibras nerviosas que envían señales al cerebro, lo que puede influir en la liberación de neurotransmisores y hormonas. Esto puede afectar al eje hipotálamo-hipófisis-ovario, que regula las hormonas reproductivas.
Reducción de las hormonas del estrés: Las sesiones de acupuntura se han asociado a una reducción de los niveles de cortisol y a la activación del sistema nervioso parasimpático (la respuesta de "descanso y digestión"). Dado el desgaste emocional que conlleva la FIV, muchas pacientes valoran este efecto reductor del estrés independientemente de su impacto directo en los resultados reproductivos.
Liberación de endorfinas: La acupuntura estimula la liberación de endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo y reguladores del estado de ánimo. Esto puede contribuir a reducir la ansiedad y mejorar el bienestar durante el tratamiento.
Efectos antiinflamatorios: Algunas investigaciones sugieren que la acupuntura puede modular las vías inflamatorias, lo que podría ser relevante para la implantación y el mantenimiento temprano del embarazo.
Qué muestra la investigación más reciente
El conjunto de investigaciones sobre acupuntura y FIV ha crecido considerablemente en los últimos años. Esto es lo que nos dice la evidencia más actual.
Metaanálisis de 2025
Una revisión sistemática y metaanálisis publicada en 2025 en el International Journal of Nursing Studies analizó 39 ensayos controlados aleatorizados con 7.188 participantes. La revisión encontró que aplicar acupuntura manual o electroacupuntura producía mejores resultados reproductivos en mujeres sometidas a FIV en comparación con la acupuntura simulada y los grupos sin tratamiento. Los investigadores concluyeron que la acupuntura puede mejorar ciertos resultados reproductivos y aliviar el dolor y la ansiedad en mujeres que se someten a FIV.
Sin embargo, la misma revisión señalaba una advertencia importante: el posible riesgo de aborto espontáneo temprano merece atención, y se necesitan ensayos más rigurosos para confirmar estos hallazgos. Unas mayores tasas de embarazo no se traducen automáticamente en mayores tasas de nacidos vivos.
Un metaanálisis independiente de 2025 publicado en Frontiers in Reproductive Health, que incorporó 11 estudios con 3.561 mujeres, aportó apoyo adicional a que la acupuntura ejerce una influencia favorable en los resultados clínicos del embarazo en procedimientos de transferencia de embriones. Sin embargo, los autores señalaron que el impacto sobre la tasa de nacidos vivos —que es, en última instancia, lo que más importa— aún está por establecerse con claridad.
Análisis previos a gran escala
Una revisión sistemática y metaanálisis anterior que analizó 25 ensayos encontró que la tasa de embarazo clínico agrupada para los grupos de acupuntura fue del 43,6 por ciento, frente al 33,2 por ciento en los grupos de control. La tasa de nacidos vivos agrupada para los grupos de acupuntura fue del 38,0 por ciento frente al 28,7 por ciento en los controles. Estas cifras son alentadoras, pero los autores señalaron una variabilidad significativa entre los estudios en términos de protocolos de acupuntura, temporización y grupos de comparación.
El problema de la acupuntura simulada
Uno de los aspectos más debatidos en la investigación sobre acupuntura es el uso de la acupuntura simulada como control. La acupuntura simulada consiste en insertar agujas en puntos no tradicionales o utilizar agujas retráctiles que no penetran la piel. El problema es que la acupuntura simulada en sí misma puede tener efectos terapéuticos —a través de la respuesta placebo, la relajación o la estimulación inespecífica de la aguja— lo que dificulta aislar los efectos específicos de la acupuntura "real".
Algunos estudios que no muestran diferencias entre la acupuntura real y la simulada pueden estar mostrando en realidad que ambas son beneficiosas en comparación con ningún tratamiento, en lugar de demostrar que la acupuntura no funciona.
En qué coinciden los investigadores
A pesar de los resultados mixtos, hay varios puntos de acuerdo en la literatura:
- La acupuntura parece segura cuando la realiza un profesional cualificado. Los eventos adversos graves son extremadamente raros.
- La acupuntura reduce la ansiedad y el estrés en pacientes de fertilidad, y este beneficio se observa de forma consistente.
- La acupuntura puede mejorar las tasas de embarazo clínico, aunque la evidencia es más sólida para las tasas de embarazo que para las tasas de nacidos vivos.
- El momento y el protocolo importan. Los estudios que utilizan diferentes protocolos de acupuntura (número de sesiones, temporización relativa a la transferencia, puntos específicos utilizados) han producido resultados diferentes, lo que sugiere que cómo se administra la acupuntura puede ser tan importante como si se administra o no.
- Se necesita más investigación rigurosa. Muchos estudios existentes tienen limitaciones, incluyendo tamaños de muestra pequeños, protocolos heterogéneos y dificultades para lograr un cegamiento adecuado.
¿Cuándo se utiliza habitualmente la acupuntura durante la FIV?
Los acupuntores especializados en fertilidad generalmente recomiendan el tratamiento en varios momentos del proceso de FIV:
Antes de comenzar la estimulación
Algunos profesionales recomiendan empezar la acupuntura dos o tres meses antes de un ciclo de FIV para apoyar la salud reproductiva general, regular el ciclo menstrual y reducir el estrés basal. Las sesiones pueden realizarse una o dos veces por semana durante esta fase preparatoria.
Durante la estimulación ovárica
La acupuntura durante la fase de estimulación puede favorecer el flujo sanguíneo a los ovarios y ayudar a gestionar los efectos secundarios de los medicamentos de estimulación, como la hinchazón, los dolores de cabeza y las fluctuaciones emocionales. Las sesiones suelen continuar una o dos veces por semana.
En torno a la transferencia de embriones
Este es el momento más estudiado para la acupuntura en la FIV. Muchos de los ensayos clínicos que han mostrado resultados positivos se centraron específicamente en la acupuntura realizada el día de la transferencia de embriones —típicamente una sesión antes y otra después del procedimiento—. Este protocolo fue estudiado por primera vez en un ensayo pionero de 2002 de Paulus et al., que encontró tasas de embarazo significativamente más altas en el grupo de acupuntura.
Durante la fase lútea
Algunos profesionales continúan con la acupuntura durante las dos semanas de espera tras la transferencia de embriones para apoyar la implantación, reducir la ansiedad y gestionar los efectos secundarios relacionados con la progesterona.
Cómo encontrar un acupuntor cualificado en fertilidad
Si decides probar la acupuntura, elegir al profesional adecuado es fundamental. Esto es lo que debes buscar:
Especialización en fertilidad: Busca un acupuntor con formación y experiencia específicas en medicina reproductiva y fertilidad. El campo de la acupuntura reproductiva requiere conocimientos sobre protocolos de FIV, ciclos hormonales y las preocupaciones específicas de las pacientes de fertilidad.
Habilitación profesional: En la mayoría de los países, los acupuntores deben estar habilitados o colegiados. Asegúrate de que el profesional cuenta con la titulación correspondiente en tu país.
Comunicación con tu clínica de fertilidad: Lo ideal es que tu acupuntor esté dispuesto a comunicarse con tu especialista en reproducción y a coordinar el momento del tratamiento, especialmente en torno a la punción ovárica y la transferencia de embriones.
Un entorno cómodo: Las sesiones de acupuntura suelen durar entre 25 y 45 minutos. El ambiente debe ser limpio, tranquilo y privado. Debes sentirte cómoda con tu profesional y poder hacerle preguntas.
Honestidad sobre la evidencia: Un buen profesional será honesto sobre lo que la acupuntura puede y no puede hacer, en lugar de garantizar el éxito.
Qué esperar en tu primera sesión
Si nunca has tenido una sesión de acupuntura, esto es lo que suele ocurrir en una sesión de acupuntura de fertilidad:
Consulta inicial: Tu primera visita probablemente incluirá un historial de salud detallado, que abarca tu diagnóstico de fertilidad, plan de tratamiento, detalles del ciclo menstrual y cualquier otra preocupación de salud. Tu acupuntor también puede preguntarte sobre tu digestión, sueño, niveles de estrés y estado emocional, todo lo cual informa su enfoque de tratamiento en la MTC.
El tratamiento: Te tumbarás en una camilla (normalmente boca arriba para los tratamientos de fertilidad). El acupuntor insertará agujas finas, estériles y de un solo uso en puntos específicos, habitualmente en el abdomen, las piernas, los pies, las manos y las orejas. La mayoría de las personas describen la sensación como un leve hormigueo, un dolor sordo o una ligera presión. El dolor agudo no es típico; díselo a tu profesional si lo experimentas.
Reposo con las agujas: Una vez colocadas las agujas, descansarás tranquilamente durante 20 a 30 minutos. Muchas personas encuentran esto profundamente relajante, y algunas se quedan dormidas.
Frecuencia: Durante el tratamiento activo de FIV, las sesiones suelen recomendarse una o dos veces por semana. Tu acupuntor te sugerirá un calendario en función del momento de tu ciclo.
Consideraciones de coste
La acupuntura es un gasto de bolsillo para la mayoría de las pacientes de fertilidad, aunque algunos seguros la cubren. Algunas consideraciones prácticas:
- Los costes por sesión varían según el país, la ciudad y la experiencia del profesional.
- Un ciclo de tratamiento típico durante un ciclo de FIV puede implicar entre 8 y 16 sesiones, por lo que el coste total puede ser significativo.
- Algunas clínicas ofrecen tarifas en paquetes o precios reducidos para pacientes de fertilidad.
- Consulta tu seguro: Algunos planes cubren la acupuntura como terapia complementaria, aunque puede que no la cubran específicamente para la fertilidad. Vale la pena preguntar.
Tomar tu decisión
Estos son los factores clave que debes sopesar:
A favor de probar la acupuntura:
- Tiene un perfil de seguridad sólido.
- Puede mejorar las tasas de embarazo clínico, aunque la evidencia sobre las tasas de nacidos vivos es menos clara.
- Reduce de forma fiable la ansiedad y el estrés, lo que mejora tu calidad de vida durante el tratamiento.
- Muchas pacientes la consideran una parte valiosa y tranquilizadora de su rutina de FIV.
- Puede ayudar a gestionar los efectos secundarios de los medicamentos de FIV.
Factores a tener en cuenta:
- Es un coste adicional durante un proceso que ya de por sí es caro.
- Requiere tiempo y coordinar citas en torno a las demás consultas.
- La evidencia, aunque prometedora, aún no es definitiva para los resultados de nacidos vivos.
- Los beneficios pueden reflejar parcial o totalmente efectos placebo y de relajación, que siguen siendo valiosos pero conviene entenderlos como tales.
En última instancia, esta es una decisión personal. Si la acupuntura te atrae, puedes permitírtela económicamente y te hace sentir mejor —más tranquila, más en control, más acompañada—, esas son razones válidas para seguir adelante, incluso con independencia de los datos sobre resultados reproductivos.
Nota sobre el asesoramiento médico
Este artículo es únicamente informativo y no sustituye el consejo médico profesional. Los autores de este blog no son médicos ni profesionales sanitarios. Consulta siempre con tu especialista en fertilidad o tu médico antes de tomar cualquier decisión sobre tu tratamiento. El camino de cada persona hacia la maternidad es único, y tu médico puede orientarte de acuerdo con tu situación específica.
Conclusión
La acupuntura ocupa un lugar particular en el panorama de la FIV: es una de las terapias complementarias más estudiadas, pero la evidencia sigue siendo compleja y está en evolución. Los metaanálisis más recientes sugieren posibles beneficios para las tasas de embarazo clínico y beneficios consistentes para la reducción del estrés y la ansiedad, pero aún está por determinarse si la acupuntura mejora definitivamente las tasas de nacidos vivos.
Lo que la investigación sí muestra claramente es que la acupuntura es segura, bien tolerada y valorada por muchas pacientes de fertilidad como un componente de apoyo dentro de su experiencia de tratamiento. Tanto si actúa a través de mecanismos fisiológicos específicos, como a través de la reducción del estrés, de la relación terapéutica con un profesional atento, o de alguna combinación de los tres, la experiencia de sentirse apoyada y cuidada durante la FIV tiene un valor que va más allá de lo que cualquier estudio puede medir.
